【著者　パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級　鳥飼　祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 日々の体調は、時に身体が重たく感じたり、痛みを伴ったりして変化します。 この身体の変化には様々な要因が関… 続きを読む »身体の歪みの評価ガイドライン

【著者　パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級　鳥飼　祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 『トータルケアラボラトリー』では、まずお客様の筋肉の状態を評価します。 人間の身体は日々さまざまな活動や… 続きを読む »筋バランス、マッスルインバランスの評価と課題改善ガイドライン

【著者　パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級　鳥飼　祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 今日の動画は『トータルケアラボラトリーの紹介』動画でした。 この動画を通じて、『トータルケアラボラトリー… 続きを読む »「身体のコンディション」をチェックし、改善するガイドライン概要