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TCLが喜ばれる3つの理由

POINT

よくある減量に特化したジムの危険性と、当店に期待してほしいこと
福岡市博多区のトータルケアラボラトリー理由1

| コンディショニングジム |

Conditioning Gym

健康を前提とするトレーニング

よくある減量に特化したジムやトレーナーは食事制限や重量トレーニングを特徴とします。
供給を断つ食事制限には短期的に体重を減らす効果があるのでわかりやすい一方、腎不全や肝硬変、がんや認知症リスク、脳血管死亡リスクに心臓病リスクが高まることを忘れてはいけません。また、筋量や基礎代謝量を犠牲にして落とした体重はいずれ元に戻ります。
体のチェックをせずに体に痛みが発生したり、機能性を落としてけがをしてしまうケースが後を絶ちません。
指導に当たるトレーナーの医療的知識、健康管理分野の意識が低いことによって、これらの悲しい病気やケガが発生していることを近年ではニュースでも報道されています。
当店は体のコンディションを1人1人確認し、健康的な食事、健康的なダイエット方法にこだわって指導を行います。
また、お客様にも健康になるための、美しさを保つために情報発信、お伝えを全力で行います。当店では、長く持続的に機能的で美しい身体を獲得することが可能です。
トータルケアラボラトリーのコンディショニングの領域

コンディションを無視したトレーニング​

身体の歪みや可動域などを考慮しないトレーニングは、身体に慢性的なダメージを与えたり、リバウンドなど一過性の効果のみに終わらせてしまうリスクがあります。

コンディションを無視したトレーニング

コンディションを考慮したトレーニング

コンディション・トレーニングは、体温を上げ基礎代謝量を増やし、身体の負担を軽減します。そして、トレーニングの質と量が向上し、効果も引き上げてくれます。

コンディションを考慮した健康的なトレーニングの効果

トレーニングの流れ

機械測定
機械測定
コンディショニング・ケア
コンディショニング
・ケア
コンディション・トレーニング
コンディション
・トレーニング
体幹トレーニング
体幹トレーニング
筋力トレーニング1
筋力トレーニング1
筋力トレーニング2
筋力トレーニング2
福岡市博多区のトータルケアラボラトリー理由2

| 貸切パーソナルトレーニングジム |

One Use Only

「1ジム1トレーナー制」

当店では1対1指導というだけではなく、完全貸切空間をお約束しております。
それは、完全貸切空間の必要性を感じたからです。
トレーナーにもお客様にも1人1人個性があります。健康に特化している方もいれば、最速で絞ることにフォーカスしているしている人もいます。パーソナルトレーニングはその方に合わせたメニューやフォームを大切にします。つまり、1人1人アドバイスの内容が変わることが多くあります。
しかし、人がいることで個人的に情報を聞き出せなかったり、体のチェックができないことがあると質がどうしても落ちてしまいます。トレーナーが日替わりで変わることなんて最も避けるべきことだと考えています。ただトレーニングすればいいわけではありません。
他のレッスンがかぶっていた場合、場所や器具が使われているという理由でメニューを変更することがあり得ます。それも避けるべきです。
そしてトレーナーとの信頼関係構築のためにも日頃のプライベートな話をしたいという方が多くいます。「今日は人がいたからお話しできなかったね。」という声をもう聞かなくて済むように、貸切空間の時間を大切にしていきたいと考えています。
トータルケアラボラトリーの1ジム1トレーナー制
福岡市博多区のトータルケアラボラトリー理由3

| 低価格のお約束 |

Always Low Price

低価格を維持

パーソナルトレーニングと聞くと料金が高いイメージはありませんか?
1対1でその人のために指導企画からフォローアップまでしているので、それは料金が高くなることは必然です。
しかし、大手4大ジムさんは入会金2万円+2カ月16回で20万~30万程度です。
1回当たりが安く見積もっても1万2300円程度です。
私はスポーツクラブやジムの管理職時代に培ったノウハウで、入会金や更新費などなしで1回当たりのレッスン料を約4000円にすることに成功しました。
大きくシャワー付きの綺麗な施設に通いたい方には向いていないかもしれませんが、指導の中身1本で勝負していますのでそこを評価していただけたらと思います。
とはいっても清潔感、感染対策など基本的なオペレーションは正しく、きちんとしています。
低価格でもしっかりトレーニング