ダイエットするから『プロテイン』は飲んだ方がいいですか？の答え
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 参考：腎臓内科アサモリ【腎臓病を正しく知るチャンネル】 ダイエット指導をしていると、『プロテインを摂取し… 続きを読む »ダイエットするから『プロテイン』は飲んだ方がいいですか？の答え
バーレーン 対 日本、勝利。スポーツを見ることで健康になれる
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 昨日、サッカー日本代表はアジアカップでバーレーンと対戦しました。 その結果、見事に勝利を収めました。 こ… 続きを読む »バーレーン 対 日本、勝利。スポーツを見ることで健康になれる
セクシー田中さん作者、芦原妃名子さん死亡。こころの健康を保つ術
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 昨年10月に放送された日本テレビの連続ドラマ「セクシー田中さん」の原作者である漫画家の芦原妃名子さんが、… 続きを読む »セクシー田中さん作者、芦原妃名子さん死亡。こころの健康を保つ術
東京、神奈川で地震発生。頻発する地震から自分の健康を守る術
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 最近、地震が頻発していますね。 今年の始まりから、１月１日の能登地震を皮切りに、昨日も東京や神奈川県で大… 続きを読む »東京、神奈川で地震発生。頻発する地震から自分の健康を守る術
神田正輝、旅サラダへ復帰！「身体のメンテナンス」の重要性
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 筆者が大好きなテレビ番組でもある人気番組「旅サラダ」。 この番組では、様々な地域のグルメや観光情報など、… 続きを読む »神田正輝、旅サラダへ復帰！「身体のメンテナンス」の重要性
桐島聡の逮捕に繋がるのか？末期がんから考えるがんと終末期医療
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 昨日、50年弱の逃亡生活をしていた東アジア反日武力戦線の元メンバー、桐島聡容疑者とみられる人が発見されま… 続きを読む »桐島聡の逮捕に繋がるのか？末期がんから考えるがんと終末期医療
京アニ事件の被告に死刑判決。凶行に至った精神の健康阻害とは
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 2019年7月、京都アニメーション第1スタジオで発生した放火事件において、36人が犠牲になったとされる罪… 続きを読む »京アニ事件の被告に死刑判決。凶行に至った精神の健康阻害とは
サッカー日本代表、インドネシアに勝利し、アジアカップ決勝トーナメント進出
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 昨日行われたサッカーのアジアカップでは、日本代表とインドネシア代表が激しく対戦しました。この試合はグルー… 続きを読む »サッカー日本代表、インドネシアに勝利し、アジアカップ決勝トーナメント進出
大雪でJRも運転見合わせ。大雪、極寒でも健康に過ごす術
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 現在、今週は日本列島において今季最大の寒波が押し寄せております。ただし、単なる寒さだけでなく、各地で暴風… 続きを読む »大雪でJRも運転見合わせ。大雪、極寒でも健康に過ごす術
ヒカキンが二股報道に謝罪。防災や健康を啓蒙するヒカキンの功績
【著者 パーソナルトレーナー・健康管理士・健康管理能力検定1級 鳥飼 祥秋】 まずは、こちらの動画を見てください。 人気ユーチューバーのヒカキンさんが謝罪動画を公開されました。具体的には、週刊誌に掲載された二股疑惑に対す… 続きを読む »ヒカキンが二股報道に謝罪。防災や健康を啓蒙するヒカキンの功績
